マカ王|養蜂堂のマカサプリ販売店

ミネラルは大切な栄養素|養蜂堂のマカ王

ミネラルは大切な栄養素

ミネラルは大切な栄養素

ミネラルはビタミンと合わさり、体の様々な不調を回復に向かわせる作用があります。病気の原因を改善したりもします。そのためにビタミンを取るときにはミネラルも同時にとることが効率陽区作用するためには必要なのです。

 

人間に必要なミネラルは16種類あります。このうち主要なミネラルは、カルシウム、リン、カリウム、硫黄、ナトリウム、塩素、マグネシウムです、これらで体内の99%を占めています。
これらは骨格や葉を形成しており、神経の興奮を鎮めたり、心臓や筋肉の機能をコントロールしています。

 

また、そのほかの亜鉛、同、セレン、マンガンなどは、基礎代謝を高め、血液を作り、発育を促進し、活性酸素の発生を抑えて、ガンを防ぐなどの働きがあります。

 

特に亜鉛には、精子の造成を補助する働きがあることがわかっています。そのために滋養強壮には欠かせない成分と言われています。

 

マカにはこれらのミネラルが体内に吸収しやすい形で配合されています。このような大切なミネラルが不足してしまうと、生殖機能や勃起機能をはじめとした体の活動能力が低下してしまい、統領病や心臓病、ガンなどの生活習慣病になりやすい体質になってしまうのです。

 

男性では精子の数が減って、不妊症の原因となることがあります。天然のマカには100g中にカルシウム300mg、リン300mg、鉄13mg、マンガン1.9mg、マグネシウム100mg、亜鉛3.3mg、ナトリウム15.9mg、カリウム1940mg、とミネラルが豊富な野菜の中でも、ミネラル含有量は断トツなのです。

 

マカの中でもモラーダ種には、特にミネラルの含有量が高いとされています。マカは、ミネラルのほかにもサポニンや、タンニン、アルカロイドなどの有効成分の豊富に含まれています。

 

まさに、マカは滋養強壮に関しては完璧な食材と言えるのです。



ホーム RSS購読 サイトマップ